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夏日に曇り。

2010/08/20 00:54
【競技場】
Aグループ→400M×10+200M+100M×4
Bグループ→400M×7+200M+100M×4
Cグループ→300M×10+100×4
800系→1000M+600M+400M+200M


大会前なので、距離重視だったのを変更してスピード練習です。
Cグループの300は女子のメニューで、60秒かかったら1本休むという形で行いました。
800のは全て全力で走れるように一本一本間をあけて。
残念ながらベストは出なかったんですけどね。



曇り万歳。
雨が降るかなー?という雲に嫌悪を感じなかったのは、普段の暑さに相当やられていたのでしょうね。
朝から曇りで、久しぶりに涼しいと感じました。
湿気でムシムシしていましたが・・・太陽ギラギラよりは全然マシ。
あぁ、曇り万歳。(2回目)



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